阑尾炎是一种常见的外科疾病，合理的饮食调理对其康复至关重要。

　　在发病初期或症状较轻时，应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，这些食物可减轻胃肠道负担，避免刺激阑尾引发更严重的炎症。同时，可适量摄入新鲜的果蔬汁，以补充维生素和矿物质，增强机体免疫力。

　　若处于阑尾炎发作后刚恢复饮食阶段，要遵循少食多餐原则。从流食逐渐过渡到半流食，如可在小米粥的基础上添加蒸蛋羹、豆腐脑等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，像辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以防引起胃肠道不适，导致阑尾炎复发。

　　对于已经康复的阑尾炎患者，也应保持健康的饮食习惯，定时定量用餐，多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，预防阑尾炎再次发作。